須賀川市・郡山市・白河市・石川郡・玉川村・鏡石町・矢吹町・天栄村 で痛みに困ったらご相談ください!

石油機器点検の日〜冷え対策はこれだ〜

2019/05/14
 
この記事を書いている人 - WRITER -
柔道整復師!鍼師!!灸師!!!のトリプル国家資格を持つ男。カイロプラクティックも学んだことで、その施術の着眼点は広く症状原因の追及にこだわりを持って臨床に当たっている。「目指せ、健康長寿市須賀川!」と息巻いている。
Pocket

2018年10月12日(金) 8:17
須賀川整体院のデスクより、、、
FROM;佐藤

おはようございます!

さて、今日は

「石油機器点検の日」

です。

由来は、、、分かりませんでした。

語呂とかではないので、時期的なものだとは思うんですけどね。

10月に入って寒さが増し、中旬に入ってより寒さが増しと、どんどん寒くなっていく時期!

石油を使うストーブやファンヒーターがかなり重宝されてきますね。

そろそろこたつを出す家庭も出てくるかな?

この時期になってくると気になってくるのが体の冷えです。

それによって不調が増えてくる方も多いと思います!

体を温める手段として最も適してるのはもちろんお風呂!!

冷えや不調を感じる方は必ず入った方がいいです。

他にも寝てる時は代謝が下がるためしっかりと保温してあげることが大事になってきます!

じゃあ保温にはどーすれば??

それは簡単!腹巻きです。

もし腹巻きがないという方は、膝掛けや厚めのタオル、毛布などをお腹に巻いて寝ちゃってください!

これでも冷えるという方は、マフラーやネックウォーマーなどを首に巻いてしまうのもあり。

やって欲しくないのは靴下を履いたまま寝てしまう事です。

寝てる時は足が唯一の熱の逃がし場所になるので、靴下を履いたまま寝てしまうとうまく熱が循環しなくなったり、体にこもってしまい体調不良の原因にもなってきてしまいます!

首もお腹も保温してるけど、冷えるし不調が変わらないという方は、歪みや筋肉、内臓、関節が硬くなり血液循環を悪くしてる可能性が高いです。

そういった方は、是非一度当院にご相談下さいね!

 

 

Pocket

この記事を書いている人 - WRITER -
柔道整復師!鍼師!!灸師!!!のトリプル国家資格を持つ男。カイロプラクティックも学んだことで、その施術の着眼点は広く症状原因の追及にこだわりを持って臨床に当たっている。「目指せ、健康長寿市須賀川!」と息巻いている。

- Comments -

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

Copyright© sasukene 佐藤's BLOG , 2018 All Rights Reserved.