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理想の食事回数は1日◯食!?

2018/08/17
 
この記事を書いている人 - WRITER -
柔道整復師!鍼師!!灸師!!!のトリプル国家資格を持つ男。カイロプラクティックも学んだことで、その施術の着眼点は広く症状原因の追及にこだわりを持って臨床に当たっている。「目指せ、健康長寿市須賀川!」と息巻いている。
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各種症状に胃腸が関連しています。

腰痛をはじめ、かたこり、首痛、寝違え、背部痛などなど各種症状の原因の根底には少なからず胃腸が関連しています。

 

例えば「胃」

胃の関連で言えば、胃の不調が起きていると時に

首の可動制限・胸椎の可動制限などが起きます。これによって、脊柱のバランスが崩れて腰椎に負担がかかって腰痛がおきたりもします。

胃の不調から小腸・大腸・膵臓・肝臓などに負担がかかって便秘になったりしていけば一層腰への負担も増しますしね。

 

だからこそ内臓の調整もおこなう「おなかの整体」が症状に対し効力を発揮するのですが、、、では、おなかの整体を受けなければ改善はしないのか!?

そんなことはありません!

ご自分で胃腸を改善できる方法がちゃんとありますよ。

食事後に胃腸がリセットされるには16時間かかると言われています。つまり、食事と食事の間を16時間空ければ良いんです。

ということは一日何食にすれば良いのか!?動画をご覧ください。

 

 

毎日おなかの鳴る音を聞くようにしましょう。

 

 

 

 

↓ 胃で問題の起きていた患者さまの実際の症例です ↓

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