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ハムの日〜加工されたハムには気を付けて〜

2019/04/25
 
この記事を書いている人 - WRITER -
柔道整復師!鍼師!!灸師!!!のトリプル国家資格を持つ男。カイロプラクティックも学んだことで、その施術の着眼点は広く症状原因の追及にこだわりを持って臨床に当たっている。「目指せ、健康長寿市須賀川!」と息巻いている。
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2018年8月5日(月) 8:10
須賀川整体院のデスクより、、、
FROM;佐藤

おはようございます!

さて、今日は

「ハムの日」

ですよ!

さて、由来は簡単!
8(は)月6(む)日と言う事で語呂ですね。

ハムの中で一般的に口にするものは、お値段がお手頃で使い勝手が良い加工されたハムが多いですよね?
ですが、加工されたいハムには身体に与える害が多く気を付けなければ行けない点が沢山あります。

<何が危険なの??>
まずは、単純に加工されていると言う点ですが、加工肉に使用される家畜の牛や豚などは成長の過程で成長ホルモンの注射や遺伝子組換えが行われています。通常の肉にも行なわれる作業ですが、加工肉の方がはるかに多いそうです。

そして加工の工程で保存料や着色料が加えられる事で、お肉が薬品の塊に、、、

発癌と動脈硬化の可能性が高くなってしまうんだとか。

特に女性が口にすると、女性ホルモンの異常や生殖器系の問題を起こすリスクも上がってしまいます。

妊娠中の方は特に気を付けた方がいいですね!!

<じゃあ安全なハムって何??>
原材料記載表示内容を確認した時に、「保存料(ソルビン酸K)」「リン酸塩」「発色剤(亜硝酸塩、亜硝酸K、硝酸K )」「コチニール色素(別名カルミン色素)」などが含まれていないのがベスト!

ですが全て入っていないものとなると、見かける事も少なく値段も高くなるため、手に入れずらいです。なので、そういった場合には「ソルビンK」だけでも入っていない物を選ぶと良いですね。

ちなみに添加物の含まれた物は消化がよくないため胃腸への負担が増えます。身体にとって不必要(毒)なため肝臓で解毒が必要な分、肝臓への負担も増えます。

内臓へ負担を与え続け内臓が疲労すると、内臓が下垂して歪むと、

内蔵の歪み

背骨・骨盤の歪み

回復力の低下

筋肉の緊張

腰痛や肩コリなどの症状

といった流れで身体の不調にも繋がってきます。

いくら施術を受けてもセルフケアをしても、お腹の問題が強いと症状の改善が遅くなります。
そういった方は、食事面も気にしてみて下さいね。

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