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クラシック音楽の日〜副交感神経を働かせよう〜

2019/05/13
 
この記事を書いている人 - WRITER -
柔道整復師!鍼師!!灸師!!!のトリプル国家資格を持つ男。カイロプラクティックも学んだことで、その施術の着眼点は広く症状原因の追及にこだわりを持って臨床に当たっている。「目指せ、健康長寿市須賀川!」と息巻いている。
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2018年9月4日(火) 8:17
須賀川整体院のデスクより、、、
FROM;佐藤

おはようございます!

さて、今日は

「クラシック音楽の日」

です。

由来は9(クラ)月4(シック)日でクラシックの日という事で、語呂ですね。

今までは歌詞のある音楽ばかりで、クラシック音楽関係のものはあまり聞いてこなかったんですが、

ジャズなど歌詞のない音楽も良いなーと思うようになってきたので、クラシック音楽も聞いてみようかなと思ってます。

でも、ホント音楽ってすごいですよね?

歌詞がなくても、壮大で激しい音楽では興奮して、ゆったりとした音楽では心が和み、リズミカルな音楽では楽しい気分になる。

自律神経や感情をコントロールするにはもってこいのものだと思ってます。

ストレスを多く抱え、自律神経が乱れてしまっている人は、冷えや頭痛、お腹の不調やイライラし易かったりなどたくさん症状が出てきてしまうと思います。

そんな時はゆったりとした音楽を聞いてリラックスし、副交感神経をしっかりと働かせてあげて下さいね。

逆に落ち着きすぎて熱中できない、やる気が出ないといった人は、壮大な音楽やリズミカルで楽しい音楽を聴いて、心を高揚させてあげて下さい。

きっと良い効果がありますよ。

私は最近、興奮が足りていないので、壮大で激しい音楽を聴いていこうと思います。

みなさんもぜひクラシックやジャズなど歌詞に意識を持っていかれる必要のない音楽を聴いてみて下さい!

癖になりますよ。

 

 

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