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【腰は床に着きますか!?】仰向けに寝た時に。

2018/08/17
 
この記事を書いている人 - WRITER -
柔道整復師!鍼師!!灸師!!!のトリプル国家資格を持つ男。カイロプラクティックも学んだことで、その施術の着眼点は広く症状原因の追及にこだわりを持って臨床に当たっている。「目指せ、健康長寿市須賀川!」と息巻いている。
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「反り腰」って耳にする機会が多いと思います。

 

仰向けで寝て腰が床に着かないならサインですね。

さらに、直立で壁にぴったりくっついた時に腰が付かなければ

反り腰決定といったところです。

先日、患者様からうかがってビックリしたのですけど、

その反り腰を、、、

「自分で意識して真っ直ぐに維持しておかないとダメです。」

と他の「整体院」でアドバイスされた

 

、、、っておっしゃるんですよ。

 

「んな!?バカな!!」

唖然としちゃったんですけど、
そういう歪みの症状等を解決していくのが整体ですからね。

そこを改善できない整体なら受ける意味ないじゃないですか、、、

 

 

反り腰の原因は?

【筋肉性のもの】

【内臓性のもの】
に原因がわかれると考えています。

その問題を解決しないと反り腰は変わりません。

筋肉性のもの

肉体労働者やスポーツ選手に多い印象。

同じ筋肉を酷使して発達してしまった時や

筋力を重視しすぎて筋肉を過剰につけすぎてしまっている状態の時に

バランスが崩れて骨盤が前に倒れてしまい起こります。

 

内臓性のもの

女性に多い印象です。

婦人系疾患や生理の不具合、

便秘下痢、

冷え性

などが併発していることが多いですね。それらが原因となって歪みが起きてしまっている状態ですね。

 ほうっておくとどうなるのか!?

 

関節や筋肉の使い方が悪くなるので、様々な症状へとつながります。

腰の違和感がずっと続く

腰痛が出てくる ~悪化すればヘルニアやすべり症などにも

下半身太り・足のむくみ・O脚

背中のはり・痛み

猫背

ストレートネック などなど、、、

 

気になっている方は早めの対処をお勧めしますよ。
特に内臓性反り腰には自信ありです!

 

 

追伸

生まれてからずっと反り腰です。っておっしゃる方がたまにいますが、、、

生まれつき反り腰っていうことはありませんからね!成長過程で起きたものがほとんど、そして今はそういう姿勢じゃないとバランスを保てなくてしょうがなく反り腰になっているだけです。改善できるものがほとんどですよ。

 

 

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